「体軸」が調整されると、身体はこんなに変わります
無断で撮影することはありませんのでご安心ください。
・腰や肩の負担が減る
・バランスが良くなる
・呼吸が楽になる
・力まなくても動けるようになる
YouTubeで見たイス軸法を
実際に体験してみませんか？
イス軸法公認
女性インストーラー ピンタ
男性インストーラー 須田竜太
2人体制で丁寧にサポートします。
男女問わず参加可能です。
定員10名
イス軸法体験会とは
イス軸法体験会では
・体軸とは何か
・イス軸法の基本フォーム
・身体の変化の体験
・セルフチェック方法
を80分で体験できます。
さらに最後に
自分のフォーム動画を撮影可能です。
自宅で復習できるので
体軸を再現しやすくなります。
こんな人におすすめ
・腰や肩の負担を減らしたい
・姿勢を改善したい
・スポーツのパフォーマンスを上げたい
・YouTubeで見たイス軸法を体験したい
・体幹トレーニングが苦手
イス軸法は
頑張らない身体の使い方を5秒で手に入れられます。
体験会の流れ
1 体軸の説明
2 皆さんの体験目的の確認
3 インストーラーの体軸を体験
4 イス軸法の個別指導
5 ビフォアアフター確認
6 セルフチェック方法
7 質疑応答
8 動画撮影
初めての方でも
必ず身体の変化を体験できるよう進めます。
参加者の声
- 脱力しているつもりでも、足の指や首に力が入っていることに気づきました。力を抜くとイス軸法の効果が上がった気がします。
- 正しい形にこだわりすぎなくても、ポイントを守れば体軸を調整できるとわかりました。セルフチェック方法も学べて良かったです。
- 最初は不安でしたが、丁寧な指導でイス軸法の基本を理解できました。今度はパーソナルレッスンも受けてみたいです。
- イス軸法を行うことで身体が変化する感覚を体験できました。基礎を繰り返して身につけたいと思います。
- 動画で見て試した時よりも、フォームを細かく教えてもらうことで体軸の感覚がよりはっきりしました。
- 首や口の力を抜く方法など、細かいコツを知ることができました。
- 帰りに車の助手席に座った時、腰がとても楽になって驚きました。
このように、イス軸法体験会では的確に体軸を調整された結果の感覚や身体の変化を多くの方が実感されています。
※感じ方や効果には個人差があります。
開催日程
4/4（土）15:00～16:20
第66回体験会
残席10
4/18（土）15:00～16:20
第67回体験会
残席10
会場
カポエイラ・テンポ大久保アカデミーア
東京都新宿区百人町2-23-25
GENスポーツパレス3F
新大久保駅 徒歩10分
大久保駅 徒歩6分
※エレベーターはありません
料金
80分 5,000円
定員
10名
※小学生は保護者同伴
よくある質問
格闘技の道場ですが大丈夫ですか？
問題ありません。
体験会は一般の方がほとんどです。
主に女性インストーラーが進行します。
服装は？
動きやすい服装でお越しください。
裸足または靴下で行います。
持ち物は？
特に必要ありません。
体験会は何度も参加できますか？
体験会ではイス軸法の入り口のみを行います。
体軸を定着させたい方はパーソナルレッスンがおすすめです。
お申し込み
定員になり次第締め切りとなります。