東京・新宿区の新大久保で、イス軸法パーソナルレッスンを行っている須田竜太です。
自分と立川カナコ（ピンタ）のイス軸法パーソナルレッスンを6回以上受けた「初級卒業者」を対象に、定期的に「イス軸おたのしみ会」を開催しています。
今回は、第4回の様子と、次回10月16日（金）に開催する第5回のお知らせです。
イス軸おたのしみ会とは？
イス軸おたのしみ会は、イス軸法の新しい技術を教えるための講習会ではありません。
すでにパーソナルレッスンでイス軸法を学んでいる人たちが集まり、
・自分の体軸の状態を確認する
・他の参加者と押し比べてみる
・体軸を調整した状態とそうでない状態を比較する
・それぞれの武術、スポーツ、仕事、趣味などで試してみる
・イス軸法について質問する
・最近感じた身体の変化を共有する
といったことを行っています。
特に面白いのが、参加者同士の話です。
それぞれが日常や仕事、趣味の中で感じた変化を持ち寄ると、
「そんなことにもイス軸法って役立つの!?」
という話が毎回出てきます。
パーソナルレッスンとはまた違った形で、イス軸法や体軸について発見できる場になっています。
第4回は武術経験者が集合
第4回は4名が参加。
今回はたまたま武術経験者が揃いました。
システマ、少林寺拳法、空手、太極拳。
そして自分とピンタはカポエイラです。
せっかくこれだけ武術経験者が集まったので、体軸を調整した状態と、あえて体軸を抜いた状態を作りながら、いろいろな動きを試しました。
推手をやってみたり、突きを受けてみたり。
こういう実験はやっぱり面白いですね。
合気道の小手返しでも体軸を比較
おたのしみ会終了後には、自分のイス軸法パーソナルレッスンを受けに来た合気道二段の方も合流。
せっかくなので参加者全員に小手返しをかけてもらいました。
ここでも、技をかける側の体軸を変えて比較。
さらに、小手返しを受ける側も体軸を調整した状態とそうでない状態を作って比較しました。
取りだけでなく、受ける側の身体の状態によっても違いが出るのが面白いところです。
参加者の皆さんにもかなり楽しんでもらえました。
イス軸法は「イスから立つ」という基本的な練習だけで終わるものではありません。
体軸を自分で調整できるようになってくると、それを自分が普段やっている武術やスポーツ、仕事、趣味などに持ち込んで試すことができます。
そこから先は、その人によって使い方がどんどん広がっていきます。
パーソナルレッスンとは違う面白さ
パーソナルレッスンでも、その人が普段何をしているのか、何にイス軸法を活かしたいのかをかなり聞きながら進めています。
ただ、おたのしみ会では参加者同士の経験が新しいヒントになります。
他の人の話を聞いて、
「そういえば自分もこんな変化があった」
と思い出すこともあります。
自分やピンタのパーソナルレッスンで初級を卒業した方には、ぜひ一度参加してもらいたい会です。
久しぶりの方も大歓迎です。
第5回イス軸おたのしみ会
次回は、
10月16日（金）13:00～14:30
場所：
カポエィラ・テンポ大久保アカデミーア
（東京・新宿区／JR大久保駅・新大久保駅）
参加費：
6,000円
参加資格：
須田竜太または立川カナコ（ピンタ）のイス軸法パーソナルレッスンを6回以上受講している方
現時点で、神主さんが参加確定です！面白いでしょう。しかも基本、ピンタのオンラインレッスンだけを受けている方です。
・国立音楽大学打楽器科卒業
・神職として神社に奉職
・日常生活はもとより、神社祭式行事作法（神前での作法）や発声にイス軸法を活かせるようレッスン継続中
・雅楽（笛）の演奏も行う
※少人数すぎる場合は中止となりますので、参加希望の方はお早めにご連絡ください。
久しぶりすぎて基本を忘れてしまったという方は、上下軸など基本的な部分も一緒に確認します。
なお、非公開技術や一人ひとりに合わせた細かい体軸の調整については、パーソナルレッスンで行います。
東京・新大久保でイス軸法パーソナルレッスン受付中
自分のイス軸法パーソナルレッスンでは、6回程度を初級卒業の目安にしています。
2026年9月現在、初級卒業者は約50名。
10回以上継続している方が15名以上、20回以上通っている方も3名います。
武術・格闘技だけでなく、筋力トレーニング、乗馬、楽器演奏、発声など、さまざまな目的の方に受講していただいています。
「自分のやっていることにイス軸法をどう活かせるのか？」
というところまで、実際の動きを使って一緒に試すことができます。
東京でイス軸法を体験してみたい方は、体験会またはパーソナルレッスンへぜひお越しください。
