須田竜太インストーラーのプロフィール

ブラジルの格闘技”カポエイラ”指導歴25年以上。
カポエイラ・テンポ日本支部代表として、これまで老若男女に指導してきました。芸能人への指導実績も多く、その数は日本トップです。

現在は、東京・新大久保 GENスポーツパレス3階「カポエイラ・テンポ大久保アカデミーア」館長として活動しています。

イス軸法開発者の
西山創先生とのYouTubeコラボをきっかけにイス軸法の効果に驚き、カポエイラや日常生活に体軸を活かす研究を続けています。

自身でもアクロバットの安定性向上、ウェイトトレーニングの効率化、怪我の予防や回復力の向上など、イス軸法の効果を体感しています。

カポエイラの指導を毎日しながら、現在はイス軸法でも月にのべ約30名のパーソナルレッスンを指導。
子供から大人まで、体軸が整うことで「変わる瞬間」を見るのが何よりの楽しみです。

ブラジルでのカポエイラの闘いで膝前十字靭帯断裂を経験し、手術とリハビリを通して膝の正しい使い方にも詳しくなりました。膝の悩みについてもお気軽にご相談ください。

イス軸法インストーラーレベル4。
西山創先生によるインストーラー練習会も、当道場で開催されています。

イス軸法noteも書いています

イス軸法の効果｜体軸で姿勢と身体が変わった身近な実例

自分が身近で最もイス軸法の効果を感じている例が、息子たちの変化です。

次男はスマートフォンやゲーム（フォートナイト）の影響で姿勢が崩れ、強い猫背になっていました。しかし、イス軸法を続けることで姿勢が大きく改善し、今では親が見ても驚くほど自然で安定した姿勢になっています。

さらに大きく変わったのが体軸による力強さです。
細身の体格ながら、体軸を取り戻せたことで大人が押しても簡単には崩れない身体になりました。

行っているトレーニングはとてもシンプルです。
寝る前に行う基本のイス軸法”上下軸”と体軸の調整トレーニングが中心で、特別な筋力トレーニングはほとんど行っていません。

この変化は、イス軸法開発者の
西山創先生にも評価していただきました。
また、大東流合気柔術光道の古賀先生からも、身体操作の再現性の高さに驚かれています。

イス軸法は特別な才能が必要なものではありません。
5秒で簡単に体軸を調整することで、姿勢や身体の安定感は誰でも変化していきます。

東京・新大久保のレッスンでは、このような体軸トレーニングの方法を実際に体験することができます。

高校生の長男は、イス軸法開発者の
西山創先生に直接体軸の確認していただき、親子3人の中で一番良いと評価していただきました。

もともとフィジカルが強いのですが、そこに体軸を調整された事により、身体の安定感が大きく向上しています。

現在は カポエイラ・テンポ大久保アカデミーアの隣にあるウェイトトレーニングルームで筋力トレーニングにも取り組み、週に5回トレーニングすることもあります。
本人いわく「イス軸法のおかげで筋肉痛になりにくい」と感じているようです。

カポエイラのアクロバットでも体軸が安定しており、バク宙2回捻りやトリッキングのカートフルなどの動きでも体軸が崩れません。
イス軸法をアクロバットに応用する実例として、非常に興味深いケースです。

須田自身も若い頃からアクロバットを行っており、現在も指導の中でイス軸法と組み合わせた身体操作を研究しています。
体操・トリッキングなどアクロバットを行っている方も歓迎しています。

道場にはジャンピングマットや高い天井のスペースがあり、屋上も利用できるため、さまざまな動きの練習が可能です。

自分はブラジル発祥の格闘技・ダンス・音楽文化であるカポエイラの指導者として、長年多くの方の身体操作や運動能力、楽器演奏能力向上を指導してきました。

そのため、レッスンには格闘技経験者・スポーツ経験者・プロミュージシャンなどが多く参加していますが、70代の腰痛持ちの方や健康目的の方など、運動経験が少ない方ももちろん来られます。
一般の方からプロまで幅広く対応できるのが特徴です。

カポエイラ・テンポ日本支部代表としての経験を活かし、イス軸法で体軸を調整した状態を維持させるためにあの手この手を尽くし、スポーツや武術、ウェイトトレーニングにも応用しています。
希望があればカポエイラ体験とイス軸法トレーニングを組み合わせたレッスンも可能です。

格闘技経験者の方には、体軸が入った前後の違いを確認するためにミット打ちや技の受け、組手にも対応。サンドバッグや隣のウェイトトレーニングルームも利用できます。

レッスン会場である GENスポーツパレスは、イス軸法開発者の
西山創先生がプロ格闘家の指導にも使用している施設です。
自分もその場で学びながら、多くの格闘家にイス軸法を指導してきました。

これまでに指導してきた格闘家、プロレスラーには
若松佑弥選手、上田幹雄選手、山田崇太郎選手、エフェヴィガ雄志選手、
グレート-O-カーン選手などがいます。

プロへの指導と聞くと敷居が高く感じるかもしれませんが、「イス軸法を一度体験してみたいだけ」という方も大歓迎です。

名古屋からレッスンに来てくださった70歳の方と一緒に笑顔になれたことや、身体の悩みを抱える方の動きが変わる瞬間は、今でも印象に残っています。